遮阳伞+防晒霜联合防晒效果最佳
夏季紫外线强烈，如果不注意防晒，晒黑、晒伤、黄褐斑、光敏性皮炎、皮肤光老化等肌肤问题会纷至沓来。那么如何做好防晒呢？
遮阳不可单靠防晒霜
很多朋友擦防晒霜都是早上出门前擦一遍，指望这个“护肤神器”能保护皮肤一整天。其实防晒霜的有效防护时间只有2~3 小时，所以户外时可以随身携带一支“玲珑版”防晒霜，每2~3 小时补擦一次，这样才能有效保护皮肤。
在阳光很强的天气外出，最好戴上帽子、太阳镜或遮阳伞。记住，物理防晒的安全性和有效性远大于化学防晒。
不同肤质选择不同的防晒产品
油性皮肤建议使用无油配方的水剂型防晒霜，物理性防晒类产品慎用，千万不要使用防晒油。
干性皮肤建议选用质地滋润，并添加了补水及抗氧化功效的防晒霜。
敏感性皮肤建议选择专业针对敏感肤质，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”等字样的防晒霜，也可选择物理性防晒品。
如果皮肤上长痘痘，出现较大红色丘疹、脓疱或皮肤破损，应暂停使用防晒霜，出门时只能采用遮挡的物理方法防晒。
当然，最好的办法是在购买之前，在自己的手腕内侧或耳后试用一下，10 分钟内如皮肤出现红肿痒痛等刺激症状，则要放弃这个品牌的防晒霜。, 百拇医药(周京(武汉市第一医院皮肤科))
遮阳不可单靠防晒霜
很多朋友擦防晒霜都是早上出门前擦一遍，指望这个“护肤神器”能保护皮肤一整天。其实防晒霜的有效防护时间只有2~3 小时，所以户外时可以随身携带一支“玲珑版”防晒霜，每2~3 小时补擦一次，这样才能有效保护皮肤。
在阳光很强的天气外出，最好戴上帽子、太阳镜或遮阳伞。记住，物理防晒的安全性和有效性远大于化学防晒。
不同肤质选择不同的防晒产品
油性皮肤建议使用无油配方的水剂型防晒霜，物理性防晒类产品慎用，千万不要使用防晒油。
干性皮肤建议选用质地滋润，并添加了补水及抗氧化功效的防晒霜。
敏感性皮肤建议选择专业针对敏感肤质，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”等字样的防晒霜，也可选择物理性防晒品。
如果皮肤上长痘痘，出现较大红色丘疹、脓疱或皮肤破损，应暂停使用防晒霜，出门时只能采用遮挡的物理方法防晒。
当然，最好的办法是在购买之前，在自己的手腕内侧或耳后试用一下，10 分钟内如皮肤出现红肿痒痛等刺激症状，则要放弃这个品牌的防晒霜。, 百拇医药(周京(武汉市第一医院皮肤科))